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Planche E-Book - español

Planche E-Book - español

Regular price €19,99
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El libro electrónico Planche está diseñado para brindarle el conocimiento, las herramientas y las estrategias que lo ayudarán a lograr una de las habilidades de peso corporal más impresionantes y desafiantes: la plancha. Es una habilidad única que requiere una combinación de fuerza, equilibrio y conciencia corporal. En esta guía, desglosaremos los componentes clave del entrenamiento de plancha, cubriendo todo, desde lo básico hasta las técnicas avanzadas.

El libro electrónico no contiene programa de entrenamiento.

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